影响孩子长高的因素遗传不能决定一切哦

2019-10-09


影响孩子长高↕的因素

1.遗传

遗∪传因素只是决定孩子身高Ⅳ的一个方面,大概占65%-70%的Ⅵ比例。但一般观︰察父母的身高、体型,评╳◐估一下孩子〓۞۞的生长发育状况,大概就能够知道他成∨年后的身№高。

2℡.后天疾病

很多后天的疾病,例Ⅻ如生长激素缺乏、′宫内发育迟缓,甚至检查不出ρ任何异常,医学上称之为特发性矮小的疾病Ⅲ,都会影响孩子的身高。

3.⿲睡眠

孩子身材ф的拔高少不了生ъ长激素的刺激,┒而这种生长激素在半夜分泌量最高,而且还必须是处于睡眠的状态。所以如果孩子每∷天睡眠时间不足或¤者睡太晚,那么就会影响生长激素◎的分泌,孩子也会★因◀此而长不高。

4.营养Г

骨头的发育也需要各类营养素,其@中最★重◥要的|就是维生素D、钙和磷,卐生活中不少┐孩子就会≌因σ为缺钙、缺维☆生素D而无法长高。另外要Δ注意的是碘和锌不足,也会导致ζ个子▪矮小。

5.运动

运╱╲动可∥以加速血液循环,为л骨骼提供更多々的养料。所以平常要多带∑孩子做些运动,比如跳绳、打篮球等等。如果孩子■还小,◁那么也可以让〇其多я多爬行,一样有运动的〆效果。

6.环境

这里≌的环境包括生活环境、社会文化З、气候地区等等。一般来说北方的孩子长得更高一些,而南方则偏矮一些。

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